두리안 효능, 5가지

두리안 효능, 5가지

이번엔 열대 과일의 왕이라고 불려 지는 두리안 효능에 대해 정리를 해 드리도록 하겠습니다. 최근에는 대형 마트에서도 편리하게 구할수가 있도록 되었더라구요. 특유의 향때문에 사실 먹기가 쉽진 않지만, 과즙은 정말 달콤하죠. 그렇지만 효능도 여러가지데 한번 정리를 해보았는데요.

1. 고혈압에 참고가 된다.두리안에는 칼륨 성분이 풍부하게 포함되어 있네요. 이 칼륨은 체내에 있는 나트륨을 배출시켜주게되는 효과가 있죠. 그래서 고혈압을 개선해주시는데 참고가 되게 되며 부종을 막아주게되는 효과도 있죠.

2. 노화방지 효과가 있다.두리안에는 비타민 E성분과 C성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 C의 경우에는 피부의 생기는 트러블을 완화해주시는 효과가 있스빈다. 그리고 기미와 주름을 막아주게되는 효과도 있습니다. 그리고 비타민 E의 경우에는 냉증이나 결림을 방지해주시는 효과도 있습니다.

3. 항암효과가 있다.암을 유발하고 있는 물질이라는 활성산소를 체내에서 삭제해주시는 효과가 있답니다. 활성산소를 삭제함으로써 암이 증식하고 번식하시는걸 방지해주빈다.

4.당뇨에 참고가 된다.두리안에는 망간 성분이 들어있네요. 이 망간 성분은 혈당치를 적절히 조절해주시는 효고가가 있기에 당뇨 환자들에게 도움을 주게 되어지셔요.

5. 세포재생 효과가 있다.두리안을 섭취하게되어지면 상처난곳이 빠르게 아물게 하여서, 머리카락이 자란는데 도움을 주는데요. 그리고 손톱에도 영향을 주기에 손톱이 깨지거나 상한느것을 방지해주기도 합니다.

이번엔 방문자 분들에게 두리안 효능을 안내해드렸는데요. 물론 아시고 드시게 되면 훨씬더더더 맛있게끔 먹을 수가 있으실것 같습니다. 맛도 영양도 좋은 두리안 맛있게끔 드시기바래요.